¿Cuáles son las diferencias entre el yoga de Buda y el yoga simple?

El yoga es bueno para la salud, como todos sabemos, pero al hacer yoga de Buda creas fortaleza en ti mismo.

En el yoga simple puedes realizar muchos aasans en un lugar en particular, pero para el yoga de Buda necesitas muchas cosas, una de ellas es que debes ahorcarte solo con los dedos de los pies y hay muchas …