¿Por qué me siento mejor y más productivo cuando estoy cansado?

Early bird / night owl: Los estudios han demostrado una y otra vez que las personas están cableadas de forma diferente cuando se trata de ritmos circadianos y, en general, cuando tienen un mejor rendimiento. Algunas personas se sienten atontadas por la mañana y luego reciben su impulso a medida que pasa el día. Para algunos que podrían ser de noche cuando hay menos distracciones.

Procrastinación: un tema delicado entre estudiantes y profesionales, la procrastinación en realidad es saludable cuando se estructura de manera apropiada. Puede estar reuniendo pasivamente ideas para su trabajo y el estrés, el cansancio y la urgencia crean la tormenta perfecta para motivarlo a ver un proyecto.

Agotamiento: cuando estamos en nuestros límites ya sea física o emocionalmente, nos volvemos vulnerables. Nuestras inhibiciones, que generalmente nos hacen adivinar por segunda vez o se detienen por completo, desaparecen. Una vez que se hayan ido, podemos usar esto para desencadenar una situación de vuelo / pelea en la que podamos tener un enfoque láser y lograr cosas que nunca pensamos que podríamos.

Dicho todo esto, nada de esto es sostenible. Puede darnos la oportunidad de engañar a algunas situaciones, pero en su mayor parte debemos asegurarnos de mantener nuestra ansiedad, estrés y fuerza de voluntad bajo control.