La idea de ‘adelgazar’ la sangre es un nombre inapropiado. En realidad, no “diluyes” la sangre. Puede reducir los efectos coagulantes con medicamentos como la warfarina o la aspirina, pero estos no tienen un efecto directo en la mejora de la circulación, pero reducirá la probabilidad de coagulación si tiene mala circulación.
Si tiene mala circulación, hay una razón para esto. Posiblemente diabetes, aterosclerosis, PVD, hipertensión arterial, insuficiencia venosa, obesidad, etc. El primer paso es abordar el estado de enfermedad subyacente que causa la mala circulación. Lo mejor es ver a un doctor
Después de eso, puede ver los pasos para mejorar el flujo sanguíneo. Manténgase bien hidratado, buena dieta, haga ejercicio regularmente (todos los días), pierda peso, no fume, use medias de soporte si es necesario, mantenga la extremidad caliente, levante la extremidad, aplique calor.
