Cómo deshacerse de la grasa de las axilas rápidamente

No puedes. Simple como eso. 6 semanas no es tiempo suficiente para hacer una diferencia drástica en su cuerpo. Hacer ejercicios aislados o “dirigidos” no tiene sentido ya que desarrolla músculos en el área y no elimina directamente ninguna grasa en esa área. La pérdida de grasa es universal, a pesar de que algunas personas tienden a almacenar más grasa en áreas particulares, no hay forma de eliminar esas áreas específicamente.

Su mejor opción es comenzar un régimen de levantamiento de pesas, centrándose en ejercicios mayores como sentadillas con pesas, press de banca y tracción vertical y horizontal. Estos ejercicios queman MUCHAS calorías por repetidor en comparación con ejercicios de aislamiento para tríceps que apenas quema nada. Además, el aumento en la masa muscular en todo su cuerpo aumenta su metabolismo INMENSALMENTE. Quemará muchas calorías y el levantamiento de pesas ayudará a darle forma al músculo en sus tríceps para mostrar más mientras se inclina. No te verás voluminoso, no tienes la testosterona en tu cuerpo para crecer, así que no temas. Muchos hombres pasan años en el gimnasio haciendo su mayor esfuerzo para desarrollar músculo y aún así apenas lo hacen. Desarrollarás músculo, pero apenas se verá, será funcional y menos visual.

Pero con el aumento del metabolismo del músculo, al igual que un camión grande necesita más combustible, su cuerpo quemará más calorías en reposo, de hecho, esto le permitirá comer más alimentos y aún así se inclinará. Tu metabolismo también aumenta cuando comes más alimentos, por eso cortar la ingesta de alimentos drásticamente es una de las peores maneras de perder peso. Debido a que su cuerpo entra en modo de crisis, cree que se está muriendo de hambre por lo que ralentiza su metabolismo como un oso que hiberna, por lo que puede aprovechar al máximo las pocas calorías que recibe, es decir, almacenar grasa. Esta es la razón por la cual, después de una dieta de hambre, la gente tiende a recuperar el peso nuevamente.

TL; DR No hay ningún truco mágico para eliminar grasa en una parte del cuerpo en particular. Solo puedes perder grasa en general, no en un lugar en particular. Y ser delgado y delgado requiere trabajo y lleva tiempo.