Tome un lugar en la pared o en algún lugar y use su pie débil golpeando la pelota contra ese punto. Intente siempre golpear la pelota en el mismo lugar para aumentar la precisión de la pierna. Además, aumenta la potencia de tu patada gradualmente hasta que llegue a ser tan fuerte ~ aproximadamente como tu pie fuerte.
Usa una cuerda de salto
Las cuerdas de salto son siempre las mejores herramientas para ayudarlo a equilibrarse, fortalecer sus pies y aumentar la fuerza de resistencia en sus piernas.
Úselo de 3 a 4 días a la semana, comience a saltar hasta que esté realmente agotado. Como su objetivo principal al final es saltar durante +15 minutos continuamente sin parar.
Cómo fortalecer mi pie débil en el fútbol
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