Sí, es muy peligroso hacer actividades físicas y ejercicios de calentamiento en pisos de concreto duro.
Cuando saltas y caes al piso debido a tu peso corporal, hubieras tenido alguna fuerza (aceleración debida a la gravedad) y cuando aterrizas sobre una superficie dura, tu pie intenta transferirlo al suelo; de hecho, las superficies duras son receptores débiles que producen igual y fuerza opuesta a su pie que daña las rodillas y los pies en carreras más largas.
Solución: hazlo en el césped o en un terreno fangoso.
