Duerma de espaldas para evitar orinarse en la cama.
Tu cabeza puede mirar hacia cualquier dirección, pero el resto del cuerpo debe mirar hacia arriba correctamente.
Hasta ahora, 28 hombres han probado mi procedimiento y han tenido éxito, y lo mejor es que no hay un límite en la cantidad de agua que puede tomar antes de dormir.
La única mujer que lo probó no tuvo éxito, pero hay una gran posibilidad de que cambie su posición para dormir.
Para el comienzo, recomiendo registrarte mientras duermes. Esto te ayudará a saber si cambiaste de posición porque he visto personas que no han podido permanecer de espaldas durante todo el sueño y no lo saben.
Me encantaría saber de ti después de una semana de intentos, ya que me ayudará a saber más sobre mi investigación.
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Por último, antes de nada, asegúrese de ver a un médico profesional ya que la enuresis puede ser un síntoma de una enfermedad subyacente.
