Creo que hay tres tipos de peso que “ves” principalmente en las personas: células grasas, células musculares y agua / líquido.
Las células musculares, obviamente, solo “crecerán” con el ejercicio, y mientras muchas personas verán cierto grado de músculo en sus bíceps y pantorrillas, muchos músculos solo se vuelven realmente visibles como “peso” en los culturistas.
Las células grasas tienen una distribución más amplia en el cuerpo y en realidad no tengo idea de qué determina esa distribución o si cambia con el tiempo en respuesta a la dieta. Con suerte, alguien más puede arrojar algo de luz sobre eso.
El peso del agua cambia debido a una serie de condiciones físicas, y de nuevo, estoy un poco perdido al saber por qué o saber qué determina su distribución. Naturalmente, soy una persona muy delgada, aparentemente sin importar lo que como. Puedo beber cantidades de agua durante todo el día y dudo seriamente de que haya cualquier apariencia de peso del agua sin importar nada. Y el exceso de agua parece ir directamente a mis riñones y golpea insistentemente en la puerta de salida si se siente demasiado lleno.
– MJM, un tipo flaco
