¿Cómo debe una persona que vive con hipertensión prevenir un ataque cerebral?

Tome su medicamento según lo recetado, informe su eficacia a su médico o enfermera, discuta un programa de ejercicios con su médico, descanse lo suficiente, consuma una dieta saludable e invierta en un stethescope y esfigmomanómetro u otro dispositivo de control de la presión arterial y controle su presión arterial regularmente, quizás varias veces al día para comenzar, luego diariamente. Informe cualquier elevación constante o baja presión arterial a su médico.