¿Cuál es el vínculo entre la parálisis del sueño y la “gente de la sombra”?

Muchas personas que sufren con SP informan haber visto personas ocultas. Me interesé en ellos después de ver uno mientras estaba completamente despierto, durante el día, cuando tenía 16 años (esto fue después de que los había visto durante la parálisis del sueño). No había internet en ese entonces, y no pude encontrar ninguna información en la biblioteca.

Ahora, debes entender que nunca creí que fueran reales. Incluso a los 16 años, tenía una mentalidad muy científica, y tuve la hipótesis de que estaban vinculados a mi SP ya que los veía principalmente durante los episodios de SP.

Pasó el tiempo y los vería durante los episodios de parálisis del sueño. Luego vi a otra persona sombra de veintitantos años mientras estaba completamente despierto. Esta no es la cosa del rincón de tu ojo. Esto está lleno, frente a una persona sombra que está aparentemente de pie (o, en mi caso, sentada) allí mismo frente a ti.

Solo en la última década, más personas comenzaron a hablar y estudiar la parálisis del sueño. Sin embargo, aquí estamos, en 2016, y el mundo científico aún se está alejando de las sombras.

Frustrado por la falta de investigación, estaba escribiendo una novela y decidí que quería más información sobre las personas que las ven cuando están despiertas (fuera de la parálisis del sueño). Lo que encontré fue que cada persona que describió un encuentro mientras estaba despierto, de una manera fiable y aparentemente sincera, también informó haber tenido parálisis del sueño más de una vez.

He entrevistado a casi 80 personas con estas cuentas, y la correlación parece ser muy fuerte entre las personas que tienen parálisis del sueño y los que ven a las personas sombra cuando están despiertos. También describen los encuentros de la misma manera que las personas describen los episodios de parálisis del sueño.

La persona ve a la persona / personas sombra y no puede moverse, a menudo tiene dificultad para respirar y siente un miedo abrumador. Cuando la persona / persona oculta desaparece, la persona puede moverse nuevamente, el miedo se disipa y puede respirar nuevamente.

También hubo factores de riesgo que logré sacar de los datos. Los factores de riesgo fueron similares a los factores de riesgo para la parálisis del sueño.

  • Casi todos esos episodios ocurrieron cuando la persona no durmió lo suficiente la noche anterior.
  • La ansiedad y / o el estrés también parecen aumentar la posibilidad de un episodio.
  • Los eventos traumáticos de la vida / PTSD también parecen ser un factor importante.

Así que creo que las personas que los ven mientras están aparentemente despiertos están experimentando microsleeps, y están yendo directamente a la parálisis del sueño. Entonces, todo lo que realmente tenemos que hacer es descubrir cómo detener la parálisis del sueño para detener estos episodios de ver a las personas con sombras.

Con suerte, aprenderemos más a medida que se hagan más investigaciones sobre la parálisis del sueño.