Tener un PT (entrenador personal) no solo lo ayudaría en este sentido. Podría deberse a una herida pasada de la cual usted puede o no ser consciente. Posiblemente una rotura del ligamento, que de nuevo, puede deberse a la fuerza ejercida (lea levantando pesas) con calentamiento insuficiente. Hay una buena posibilidad de que ocurra fuera del gimnasio. Por ejemplo, te involucraste en algún juego / deporte (como bádminton, cricket, etc.) donde podrías haber adquirido la lesión (de nuevo, falta de calentamiento y ángulos incómodos al tirar / aplastar … recuerda entrar en un juego rápido donde podrías haber saltado ¿en?), que posiblemente no notó en ese momento, y volvió a aparecer cuando comenzó a levantar pesas.
Ahora estas son las posibles teorías que vienen a mi mente de una vez.
Es mejor que lo revisen bajo supervisión médica con la ayuda de un experto. Incluso podría ser un codo de tenista (no para asustarlo, pero es mejor prevenir que lamentar).
