Athletic Greens no es solo un suplemento de verduras: es un suplemento de alimentos integrales. Esto significa que no se compone solo de comida que se ha convertido en polvo y luego se ha metido en cápsulas. No me malinterprete, está en forma de polvo, pero no está en forma de cápsula. En cambio, solo está en forma de polvo. ¿Por qué es solo un polvo y no una tableta o una cápsula? El proceso de calentamiento empleado para fabricar cápsulas y tabletas puede destruir los probióticos y otros nutrientes que necesita tu cuerpo. ¿Sabía que es probable que se vaya a la mayoría de las tabletas que absorbe? Si su suplemento está en forma de cápsula, aproximadamente 60% o más irá directamente al inodoro. El cuerpo absorbe muy poco de él, por lo que si no obtiene los resultados que necesita de su suplemento, esa es probablemente la razón.
Sabor y Sabor
Hace unos tres años decidí probarlo y pedí el suplemento Athletic Greens. El producto llegó en pocos días y estaba ansioso por probarlo. Aunque estaba un poco decepcionado por el hecho de que no había una cuchara de medir, pero esto no fue un gran problema para mí ya que los tengo por todos lados. Luego tomé una cucharada llena de polvo verde en un vaso de agua y me revolví, y eso fue todo. Puedes mezclar el suplemento con leche o jugo. Me tomó alrededor de 30 segundos para hacer y consumir, y ya estaba hecho. Sorprendentemente, era bastante sabroso y refrescante, y con un dulce retrogusto. El sabor de las bebidas verdes es siempre una sacudida, y algunas son difíciles de digerir. Muchos jugos verdes disponibles en el mercado generalmente dejan un sabor amargo en la boca, pero este no fue el caso con este producto. Athletic Greens es uno de los buenos.
El sabor de la vegetación es agradable y suave, y se complementa con una ligera dulzura dada por algunas de las frutas, verduras, stevia y vainilla adicionales. Hablando de stevia, el envase alega que no hay edulcorantes en el suplemento, lo cual es un poco confuso. La stevia figura en la sección de hierbas porque considera un extracto de hierbas, pero se usa principalmente como edulcorante. Mientras que tal puede ser perdonado, me hace especular qué más podría estar redactado de una manera ambigua.
Ingredientes
Conocido como el Súper-alimento Todo en Uno para personas activas, este suplemento contiene 76 ingredientes naturales que consisten en un complejo súper alimentario crudo y denso en nutrientes, que incluye extractos naturales, pasto de trigo, hierbas y antioxidantes y complejo de enzimas digestivas y setas súper. Además, hay goji berry, ginseng, algunos extractos de plantas (los más notables son los extractos de semilla de uva) y la coenzima Q10 (que es bastante cara). Athletic Greens se puede utilizar como multimineral o multivitamínico, así como un suplemento de verduras, y ofrece varias vitaminas y minerales. Una porción proporciona el valor diario completo de zinc, casi tanta vitamina A, como mucho o más de biotina, vitaminas C, E y muchas de las vitaminas B. Esto incluye el 160% del valor nutricional diario de B6, un co-factor importante en la producción de numerosos neurotransmisores, y casi el 500% del valor nutricional diario de B12, importante para la salud cerebral. Para los veganos, las buenas fuentes de B12 pueden ser difíciles de conseguir. Por lo tanto, Athletic Greens es una excelente alternativa para los atletas veganos. Y para todos ustedes entusiastas orgánicos, incluyéndome a mí, contiene ingredientes orgánicos certificados por NASAA. Todos odiamos los pesticidas, y son tan tóxicos para nosotros.
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Athletic Greens divide estos ingredientes en las siguientes cuatro clases principales:
Súper alimentos: estas son las hierbas y los verdes que componen la mayoría de los ingredientes. Estos incluyen espirulina orgánica, polvo de manzana orgánica, lecitina, polvo de alfalfa, hoja de cebada, pasto de trigo, chlorella, extracto de fruta fresca de arándano, concentrado de fruta fresca de piña, polvo de flor de brócoli, raíz de zanahoria y más. Se incluyen para nutrientes y alcalinidad. Este último es, sin duda, importante para los atletas para ayudar a mantener el pH de sus cuerpos, principalmente en aquellos que no consumen suficientes vegetales verdes en sus planes de dieta.
Hierbas y Antioxidantes: este grupo de súper-alimentos es el segundo más abundante en el polvo. Tiene un gran valor de ORAC de 5000. Las hierbas y antioxidantes se incluyen para nutrientes y altos niveles de antioxidantes. Este grupo incluye bioflavonoides cítricos (antioxidantes ideales para atletas), proteína de guisantes y coQ-10, entre otros ingredientes.
Probióticos: También hay 3,6 mil millones cada uno de bifidobacterium bifidum y lactobacillus acidophilus incluidos Athletic Greens, dos especies importantes de microflora intestinal. Esto ayuda a limpiar tu sistema digestivo.
Enzimas digestivas y setas: este grupo incluye varias hierbas con alto contenido de enzimas digestivas, minerales como zinc, cromo, vanadio, selenio y magnesio que ayudan a mantener la síntesis de proteínas para apoyar el crecimiento muscular además de los hongos shiitake y reishi. Los minerales juegan un papel vital en el mantenimiento de niveles saludables de la hormona para regular el sistema inmune.
Athletic Greens contiene extracto de cacao y extracto de té verde, pero dado que están estandarizados por el contenido de antioxidante, no aportan mucha cafeína. Aprendí esto preguntando a su departamento de soporte, que fue bastante útil, informativo y rápido en su respuesta.
¿Cómo funcionan los greens atléticos?
Hay 75 ingredientes alimentarios enteros en este suplemento. Primero se liofilizan; luego frío prensado en polvo. Así es como los nutrientes se mantienen intactos. Toma una cucharada en un vaso de agua diariamente. Si usted está activo, como un fisicoculturista, un atleta o simplemente alguien que está perpetuamente fuera de las caminatas y disfrutando de la naturaleza, puede tomar 2 – uno en la mañana y otro en la tarde. Estás absorbiendo estos nutrientes directamente. No hay cápsula en el camino. Por lo tanto, va directamente a través de su sistema digestivo. Eso significa que de inmediato obtendrá el impacto total de todos los ingredientes saludables y la ventaja adicional de los probióticos que ayudan a su sistema digestivo. No toma mucho tiempo para comenzar a trabajar, y la mayoría de las personas informan haber visto una diferencia instantánea dentro de las primeras horas después de tomarla.
Resultados y Sentimiento
Al principio, tomé Athletic Greens por un período de diez días, fuera de la dieta baja en carbohidratos. No quería que los beneficios de esta dieta se filtraran en mis resultados. Sin embargo, tenga en cuenta que dicho producto también es beneficioso para la salud a largo plazo. La diferencia para este producto fue muy obvia desde el día 3. Comencé a notar más energía, estaba mucho más alerta y podría durar más cuando hago ejercicio. Además, podría despertar antes con mucho menos letargo, incluso con una dieta normal con muchos carbohidratos. La digestión también ha mejorado, y esto probablemente se deba a los probióticos y los prebióticos. Desde esa prueba he estado usando Athletic Greens todos los días y todavía no pienso en dejar de fumar.
Costo
Los buenos suplementos ecológicos no son baratos, con un promedio de $ 1 por porción en mi opinión, sin embargo, todavía lo valen. AG tiene un precio que incluso haría ruborizar a sus competidores de alto precio, llegando a $ 4.23 por porción. Por el momento, están ejecutando una promoción en la que uno puede obtener su producto un 50% más barato, lo que significa $ 48.50 por 30 días, lo que es increíble porque generalmente cuesta alrededor de $ 120. Puede encontrar ese descuento aquí: Página en athleticgreensspecialoffer.com
Conclusión general
Athletic Greens es en general un gran producto de verduras sólidas con un buen sabor que apoya la producción de energía, la salud digestiva, el aporte nutricional equilibrado y la alcalinidad de su dieta. Un suplemento de verduras como este es una buena adición a cualquier régimen de un atleta, pero es particularmente importante para aquellos que no consumen frutas y verduras adecuadas. Desde un punto de vista puramente beneficioso para la salud, es una de las mejores bebidas ecológicas que hemos revisado. Y, además, sabe muy bien. Me complace recomendar no perderse un aspecto de salud tan importante, pero el precio es mucho más allá de lo que la mayoría está dispuesta a pagar. De lo contrario, Athletic Greens es una obviedad, especialmente cuando puedes probarlo durante 60 días y obtener un reembolso en caso de que no estés contento. Recuerde obtener su programa mensual de recarga automática (también conocido como envío automático) para obtener un ahorro mensual de $ 20.
