¿Por qué mi estómago engorda cada vez que bebo mucha agua (hará que mi vientre se vuelva gordo)?

NO engordas con agua potable.

(Si engorda con agua potable, todos los que están en la Tierra serían obesos).

Como muchos destacaron, el agua tiene CERO calorías. Por lo tanto, el agua potable no te engorda de ninguna manera.

La razón por la cual su estómago “puede engordar” y sobresalir es debido al hecho de que puede estar bebiendo demasiada agua de una sola vez. Esto sucede a menudo cuando estás:

  • Acabo de comer un paquete de aperitivos salados, es decir, papas fritas
  • Extremadamente sediento
  • Estar en un clima cálido durante un largo período de tiempo

La mayoría de las veces, estar en los escenarios anteriores hace que a menudo se beba una cantidad excesiva de líquido debido a la sed extrema. Por lo tanto, para calmar la sed severa, a menudo las personas tienden a consumir en exceso una gran cantidad de líquido de una sola vez, lo que puede causar la hinchazón de la barriga.

Aunque es posible que tenga mucha sed o se sienta deshidratado, la mejor práctica es tomar pequeños sorbos de agua cada vez. De esta forma, no beberá una gran cantidad de líquidos de una sola vez, lo que eventualmente puede dañar su cuerpo.

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