Las respuestas como “tu cuerpo nació de esa manera y no puede cambiar” son completamente FALSAS. Si vives sano pero quieres más peso corporal, necesitarás más calorías. Aumente su consumo de calorías y comenzará a ganar más masa.
Es cierto que cada cuerpo es diferente en naturaleza, pero todos son capaces de crecer.
Simplemente subiendo las calorías, es así de simple. Usa un poco de entrenamiento con pesas también si quieres que esa masa se convierta en músculo