hola, puedes practicar mucho y el truco es equilibrarlo para que no lo hagas más, porque si lo haces, ¡corres el riesgo de saturarte, básicamente, de sobredosis!
a veces es realmente bueno tener un descanso de lo que estás haciendo y luego volver a él cuando te sientes con energía y poder seguir adelante.
esta es mi opinión personal ¡espero que ayude!
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