¿Alguien se ha acostumbrado a dormir con el tráfico fuera de la ventana?

¡Sí!

Crecí en una ciudad muy grande en Grecia, en el centro de la ciudad, en un departamento en una zona muy ruidosa y céntrica. El tráfico no era el único ruido que era constante, teníamos muchos estudiantes universitarios que hablaban en voz alta, en nuestro departamento y en general en el vecindario. Cuando tenía 10 o 11 años, nos mudamos a una isla pequeña y vivimos en el campo durante dos años, donde en general era tranquilo.

Mi experiencia fue esta:

Tuve problemas para conciliar el sueño en el campo. La falta de sonido y las luces de la calle me inquietaban. Siempre me sentí más como en casa viviendo en la ciudad, cuando regresamos cuando tenía 13 años, me acostumbré a los ruidos fuertes de inmediato. Ahora vivo en una ciudad más pequeña, y no en una zona central, y a menudo me siento inquieto y ansioso cuando todo se pone oscuro y silencioso. Pero al regresar a la casa de mis padres me siento seguro. Poder escuchar a las personas, los automóviles y ver luces fuera de su viuda es casi tranquilizador de que si algo le sucedió, no está solo. Me siento muy relajado cuando escucho el tráfico, las personas que gritan, las luces de la calle, la música alta y, en general, el ajetreo y el bullicio de una gran ciudad me hace sentir cómodo y como en casa.

Cuando no puedo conciliar el sueño, a veces pongo sonidos ambientales / blancos de sonidos de la ciudad y escucho con mis auriculares, y me relajo de inmediato.

Por supuesto, mi experiencia se deriva de cómo me crié y del entorno en el que crecí, pero creo que es algo a lo que puedes acostumbrarte, y tal vez incluso más cómodo que el completo y absoluto silencio de la noche. El último, personalmente, me pone muy inquieto y ansioso.

Si tiene problemas para acostumbrarse al ruido, puede usar tapones para los oídos, cambiar los marcos de su viuda o escuchar sonidos ambientales / blancos en YouTube con auriculares, algo que lo haga relajarse, como el viento, el océano, los sonidos del bosque o lo que prefiera. .

¡Sí!

Vivo en una de las calles más concurridas de Minneapolis. Hay tráfico constante, tanto autos como autobuses.

Los autobuses funcionan casi todo el tiempo, aunque su frecuencia nocturna es muy pequeña.