Las papas rojas cocidas se encuentran en el extremo inferior del índice glucémico de rango medio en el extremo superior del índice glucémico bajo: índice glucémico de la papa roja
El valor es en realidad 55%. Sugiero que use solo 1/2 papa por comida y llene su plato con verduras o ensalada. Agrega un trozo de carne magra y obtienes una comida completa.
¿Las papas rojas hervidas son saludables?
Supreme Content
¿Cuáles son algunos reemplazos saludables para la mantequilla o la margarina en una receta?
¿Qué es más saludable: albóndigas al vapor, hervidas o fritas?
More Interesting
¿Puedo enfermarme al comer alimentos cocinados / preparados con las manos sucias?
¿Qué alimentos comunes se sirven para el desayuno en China?
¿Cuál es el valor nutricional de la harina de maíz?
¿Cuáles son los beneficios para la salud de las batatas sobre las papas blancas normales?
¿Dónde puedo saber sobre algunas recetas fáciles y saludables en Melbourne?
¿Es dañino comer ‘alimentos pesados’ como la carne cocida por la mañana?
¿Hay productos químicos tóxicos después de cocinar los alimentos en el fuego?
¿Cuáles son algunos de los usos dados a las vainas de ajo?
¿Cuál es la mejor manera de mejorar las habilidades para comer y cocinar saludablemente?
