¿Es normal experimentar una breve falta de aliento (unos segundos) después de un sprint de 1 minuto?

La falta de aliento es generalmente común y, al mismo tiempo, es uno de los peores síntomas, incluso puede llevar a la muerte.

Entonces, si lo sentimos con frecuencia, entonces debemos consultar a un médico.

También podemos obtener un alivio inmediato de la falta de aliento mediante la respiración profunda que llenaría los pulmones y relajaría el corazón y el cerebro.

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Hoy, bebí agua de la botella de un compañero de clase que estaba infectado con la gripe (no estoy seguro de qué tipo de gripe, podría ser porcina) durante una semana. Empecé a toser, mi nariz ya está bloqueada y puedo sentir un nudo en la garganta. ¿Qué debo hacer?

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