A medida que avanza el día, el uso de ATP produce adenosina, que lo hace sentir cansado y somnoliento, la cafeína principalmente entre sus varios mecanismos estimulantes bloquea el receptor de adenosina, por lo que se siente menos cansado.
Pero el efecto es a corto plazo para sentirse cansado, necesita una solución mejor, como manejar mejor sus problemas (incluido el trabajo, la salud y otros), dormir más, hacer ejercicio, etc.
¿Es posible que la cafeína siempre me cansa en lugar de energizarme?
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¿Cuál es la razón fisiológica de las cefaleas por cafeína?
¿Qué es más saludable: té o café?
¿Cómo se puede contrarrestar los efectos estimulantes del café / cafeína?
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