Hola amigo,
En primer lugar, olvídate del hecho de que estás aburrido y estresado.
Afloja tu mente un poco.
Es difícil seguir una rutina en particular, así que mantén tus actividades flexibles.
Gymming ayudará, leerá artículos de fitness (hay muchas fuentes) y comerá buenos alimentos. Tenga un objetivo físico para usted mismo en el que le gustaría ver mañana
Juega algún tipo de deporte y disfruta de la meditación.
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¿Qué es el Protocolo de salud orgánica?
¡Desarrolla un hobby solo para que tengas un lema que supere al resto! y haz del mañana un día mejor para ti!
¡Estoy seguro de que encuentras tu camino! ¡¡Aclamaciones!!