Si al comer más sano te refieres a comer en un déficit calórico, entonces sí lo harás. La mejor manera de comer para hacer que su paquete de seis sea más visible es comer mucha proteína (1 gramo por libra de peso corporal) y comer menos de la cantidad de calorías que quema en un día (si sus calorías de mantenimiento son 3000, luego comes 2700 calorías) Lo que esto hará es bajar la grasa de tu cuerpo, incluida la grasa del vientre que cubre tus abdominales, y hará que tu paquete de 6 sea visible. No importa qué alimentos comas siempre y cuando permanezcas dentro de tu rango de calorías, he estado comiendo lo que se considera comida chatarra (brownies, cupcakes, helados, etc.) y aún mantengo un paquete de 6, el único importante El detalle es que no comes en exceso.
