Tengo un nivel de triglicéridos de 161 y HDL 37. ¿Qué debo hacer para maximizar mis posibilidades de tener una vida larga y saludable?

Comience la dieta herbal. Si tiene hierbas como alimento puede evitar o posponer las enfermedades. El entrenamiento y el yoga lo mantienen saludable.

Además, no todos tienen enfermedades genéticas. Mis padres eran diabéticos, tengo más de 40 pero aún no soy diabético. Porque comencé a tomar fenogreco, tulsi y otros suplementos herbales para que mi sistema corporal pueda luchar contra las enfermedades genéticas. Pero no estoy seguro de poder escapar, pero al menos aprendí el método para controlar la diabetes.