Cómo descifrar entre una sensación visceral y tu cabeza jugando juegos contigo

Le pido a un amigo su opinión y espero a ver cómo reacciono. Sin embargo responden, dejo la conversación con una mente cambiada, más confundida o tengo la misma opinión que tenía antes.

Si cambiaron de idea, antes estaba confundido o me hicieron algunos puntos realmente buenos que debería considerar. La sensación que tendría antes se iría.

Si me voy más confundido, mi mente DEFINITIVAMENTE está jugando malas pasadas conmigo. Si mi amigo no puede convencerme de ninguna manera, y no puedo convencerme a mí mismo de que sé la respuesta, sé que no puedo confiar en mis instintos.

Finalmente, si me voy con el mismo sentimiento / opinión que tuve antes, soy muy terco o sé que tengo un presentimiento sobre algo.

Puede aprender por prueba y error al principio. Puedes aprender a distinguir entre los dos, pero es en la meditación silenciosa donde el verdadero se revelará.

Todo esto significa que debe despejarse la cabeza, lejos del ruido, la televisión, los teléfonos, las personas y sentir el sol en su cuerpo y cara, tocar la tierra con las manos y escuchar a los pájaros y el viento a su alrededor. Vuelva a conectar con la vida y luego haga su pregunta. Está ahí, encontrarás tu respuesta.

Gut sigue tu brújula moral; haciendo lo correcto.

Tu cabeza jugando contigo es miedo, una base de “saboteador” en algo que aún no ha sucedido (y por lo tanto no existe realmente).

Los sentimientos intestinales provienen de tu conocimiento subyacente sobre una situación. Si algo no se siente bien acerca de una sensación visceral, probablemente estés siendo paranoico por una razón, así que simplemente retrocede de la sensación inicial de la tripa.

Esto es difícil. Los sentimientos intestinales pueden ser de diversas fuentes. La gente emite energía, puedes sentir eso. Por lo tanto, puede sentir una gran emoción de tristeza solo por parte de las personas a su alrededor. Ambos vienen algo de tu cabeza. Principalmente aparece en tu mente como una pequeña voz en tu cabeza.

Deja que tu cabeza y tu instinto luchen contra eso. Cualquiera que salga victorioso, quédese con eso.