Probablemente te estás asustando a ti mismo.
Los uso mucho y las sensaciones que crean son inofensivas. El problema es que de repente sientes un cambio en el cuerpo y te das la idea de que te volverás loco o alucinarás. Ellos no trabajan así.
Funcionan sincronizando las dos mitades de tu cerebro en un estado específico. Es una herramienta inofensiva utilizada para ejercicios y meditación. Dicho esto, pueden asustarte si ya estás estresado.
Es posible que desee escuchar algo para ayudarlo a calmarse. Suenas como si estuvieras demasiado ansioso por algo así.
Deberías probar esta pista de audio:
La misma canción existe en una versión de 10 horas si solo quieres recostarte y dormir un poco.
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Esta canción fue formulada por un laboratorio que investigaba cómo la música desempeña un papel en estados relajados. Identificaron los aspectos de las canciones que nos hacen sentir tranquilos, seguros y relajados y tuvieron una banda (Marconi Union) que usó los datos para crear una canción que reflejara esto.
Aquí hay un artículo de noticias que explica los videos anteriores. Es 100% genuino.
Band crea la ‘melodía más relajante de la historia’
El audio está científicamente probado para hacerte sentir relajado.