Podría ser debido a muchas cosas.
¿Estás durmiendo lo suficiente? No estoy seguro de su edad, pero para diferentes grupos de edad hay diferentes horas recomendadas de horas de sueño. Para mí, a pesar de que la mayoría de las personas puede sobrevivir con 6-7 horas, esta es una noche de sueño horrible. Necesito al menos 9 para sentirme decente durante todo el día. En un mundo perfecto, dormiría de 10 a 11 horas por noche. Pero, actualmente estoy haciendo una lista para un estudio del sueño porque mi médico quiere asegurarse de que no necesite esta cantidad de sueño debido a algo fisiológico como la apnea del sueño.
Hay razones por las cuales las personas se duermen rápidamente. Ciertos trastornos del sueño pueden hacer eso, como la narcolepsia.
Si está haciendo esta pregunta seriamente, entonces realmente debería referir sus preguntas a su médico. Ellos son quienes te darán la información y los recursos más valiosos. No Quora.
