¿Hay alguna solución natural para la apnea central del sueño?

Sin investigar (una búsqueda en Google), solo puedo decir que poner una cuña debajo de las almohadas puede ayudar.

Con la investigación, descubrí que lo siguiente puede ayudar: (WebMD [1])

  • Perder peso si es necesario y luego mantener un peso saludable
  • Evitar el uso de alcohol y pastillas para dormir, ya que estos elementos hacen que las vías respiratorias tengan más probabilidades de colapsar durante el sueño
  • Dormir de lado si tiene eventos apneicos cuando duerme boca arriba, posiblemente usando almohadas u otros dispositivos para mantenerlo en su lugar
  • Usar aerosoles nasales o tiras respiratorias para mantener el flujo de aire si tiene problemas de sinusitis o congestión nasal
  • Evitando la privación del sueño

Y más, de Mayo Clinic [2]

Espero que encuentres una solución. Si necesita más información, espero que Google u otra persona lo ayuden, ya que no tengo más información.

Notas a pie de página

[1] http://www.m.webmd.com/sleep-dis…

[2] Apnea del sueño central

Sí: la investigación ha demostrado que el entrenamiento de la respiración que hace cambios neuroplásticos en los centros de control de la respiración en el cerebro puede ayudar. Aquí hay un blog que escribí sobre cómo funciona Neuroplasticity and Breathing – BreatheSimple

Echale un vistazo,

No conozco ningún método “natural” para tratar la apnea central del sueño.
La apnea del sueño central, a diferencia de la apnea obstructiva del sueño, es una afección en la cual las señales para respirar no aparecen y el cuerpo simplemente no puede respirar durante un período de tiempo. Si observas tal evento, el paciente simplemente se queda allí sin respirar y sin hacer ningún esfuerzo por respirar. Es bastante aterrador para tu cama compañero o cónyuge mirar esto.

El método de CPAP para tratar esta condición es utilizar una máquina que pueda proporcionar soporte de ventilación, por ejemplo, las máquinas ASV o las máquinas S / T, que pueden proporcionar aire bajo presión adicional al inhalar y presión significativamente reducida al exhalar cuando una apnea central evento ocurre. En mi caso, sin mi máquina ASV, las apneas centrales solían durar entre 1 y 3 minutos antes de reiniciar los ritmos respiratorios normales. Ahora, en la máquina ASV, se interrumpen mucho más rápido y rara vez duran más de 20 segundos más o menos. Por supuesto, hubo una excepción muy significativa en la que la apnea central duró 2 horas y media y mi máquina actuó como un ventilador todo el tiempo.