Es muy discutible.
A menos que tenga acceso a los mejores científicos deportivos y tecnología como los atletas profesionales para medir varios parámetros involucrados en un push up, nunca lo sabrá.
Hazlo sin embargo y cuando sea, solo cuenta cuántos puedes hacer.
Si puede hacer un mínimo de 1 más que la última vez, eso es suficiente.
Push up es un ejercicio compuesto de peso corporal básico, no creo que a nadie se le haya dañado haciendo demasiados flexiones o demasiados flexiones a la vez.
