En mi experiencia, practicar un estilo de vida saludable es algo que alguien debe estar motivado internamente para hacer.
Si alguien ya quiere estar sano, cada vez que menciones algo sobre un estilo de vida saludable, se sentirán inspirados. Sin embargo, si todavía no quieren estar sanos, pensarán que los estás molestando.
Si alguien quiere estar sano y te oyen hablar sobre tu entrenamiento, sentirán curiosidad y querrán saber más sobre lo que estás haciendo. Sin embargo, si no quieren estar sanos, pensarán que estás presumiendo.
En resumen, no hay nada que puedas hacer para motivar a alguien. Puede estar disponible cuando finalmente se motiven, pero puede ser su motivación.
