Creo que no hay ningún momento estándar de cuándo beber agua después de comer. Pero siempre es bueno beber agua después de comer porque ayuda a formar una mezcla adecuada en el estómago, después de la secreción del ácido y otras enzimas importantes en el estómago para el posterior procesamiento de la mezcla en GIT. Generalmente, demasiada agua aumentará el llenado del estómago, lo que puede interferir en la propiedad de mezcla del estómago, lo que da como resultado la falta de formación adecuada del bolo, que es necesaria para la absorción de ciertos constituyentes del duende, yeyuno, íleon, etc. por lo que ambos extremos son no está bien.
Llegando al punto de vista ayurvédico (que vino en mi lectura recnetly) que dice que para la digestión apropiada su necesidad de propiedad de fuego del intestino llamado ‘Jatharagni’ que literalmente significa el fuego del intestino y es importante para la digestión adecuada de la comida Cuanto más propiedades agni mejor sea la digestión, y aquí viene el giro que dice que el agua se bebe después de mantener al menos un espacio de 30 minutos porque el agua enfría el ‘jatharagni’ que es fuego. Mi familia lo sigue y parece estar bien alienta a otros a seguirlo. Así que mi punto es que si puedes manejar la bebida al mínimo posible y, si no, al menos no bebas agua fría después de las comidas. Si eres bueno con el cambio continúa o continúa con lo que eres … ¡disfruta de la vida!
