¿Dónde puedo encontrar ayuda si tengo apnea del sueño grave pero no mucho dinero?

Puede encontrar ayuda en su despensa. la mayoría de los casos de apnea del sueño están relacionados con un peso corporal excesivo. en mi propia práctica, he visto cambios dramáticos en la severidad de la apnea del sueño con cambios de peso sorprendentemente modestos. así que si tienes un poco de sobrepeso, comienza una dieta inmediatamente. obviamente no hay necesidad de un desembolso de efectivo.

También puede encontrar ayuda en su tienda local de artículos deportivos. la apnea del sueño casi siempre está relacionada con la posición para dormir. duerme de espaldas y la apnea es peor; duerma de costado y la apnea es menos severa. Para asegurarse de que duerma de costado, compre una lata de pelotas de tenis y cósalos en la parte posterior de una camiseta (alternativamente, por unos pocos dólares más, puede comprar una camisa con los bolsillos debidamente colocados en la parte posterior). no podrá dormir de espaldas y se mejorará la apnea. el costo es nominal

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buena suerte.

Universidades estatales dentro de una hora de tiempo de conducción. Proporcionan ayuda financiera para médicos, así como servicios hospitalarios. Al menos, lo hacen en Virginia.

La mejor de las suertes

Una vez que tenga el cpap Rx, la mayoría de los proveedores médicos han hecho algún tipo de programa de caridad y / o donaron máquinas.