La tasa de procesamiento en su cuerpo es probablemente bastante constante, no es como si los alimentos con alto contenido de fibra estuvieran dejando pasar alimentos bajos en fibra en el tracto gastrointestinal. Lo que probablemente sienta es que los alimentos ricos en fibra pasarán fácilmente, o que si no obtiene suficiente fibra puede estreñirse, lo que ralentiza el proceso.
¿Los alimentos que contienen fibra pasan rápidamente por su cuerpo?
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