Si duerme solo, ¿preferiría dormir en su sofá favorito o en su cama favorita, y puede explicar por qué?

¡Cama es! No tengo muchas dudas al crear mi cama para que coincida con mis necesidades de máxima acogida por la noche o el día, la relajación total y el abrazo corporal.

Muchos amigos o familiares de mente fuerte y más jóvenes han oído hablar de mi cama y su suavidad fenomenal y afirmaron que los humanos necesitan un apoyo firme con una ligera opinión condescendiente en Mi cama. Entonces, los tomaría de la mano y les pediría que se quedaran sentados en esta maravilla y dejaran que mi cama hiciera el resto de lo convincente.

¡Nunca ha fallado, hasta ahora! Hubo este sonido subyugado “Wow …” que ningún verbo en ningún idioma podía traducir o igualar en intensidad y, en los siguientes segundos, la mente fuerte abandonó todas las teorías de soporte de la espalda, rigidez, columna vertebral, vértebras y cayó al poder. de la elaboración elaborada de varios tipos de espuma de memoria en la parte superior de un colchón de almohada y descubre las maravillas de tumbarse en una nube.

Mi sofá, “Old Faithful” tiene algunas de las virtudes de mi cama, pero mi cama sigue ganando todos mis votos con un margen seguro.

Interesante; al menos para mi. Tengo que dormir en una cama inclinada, con la cabeza levantada por unas pocas pulgadas. Esto se hace debido a mi tendencia a que el contenido del estómago tome una ruta inversa debido a una hernia de hiato.

Esa es mi cama favorita durante muchos años. Si duermo en el piso (durante las visitas o visitas oficiales), tengo muchos problemas de quemaduras en el estómago y el intestino. Incluso cuando me tumbé en el sofá para ver televisión durante un tiempo, me aseguro de levantar la cabeza. Sin embargo, me siento cansado después de un tiempo. Ahora sobre la parte principal; durmiendo solo. Sí. La historia se remonta a más de 25 años en que tuve que dormir solo.

Gracias Michael por preguntar.

Siempre es mejor limitar tu sueño a tu cama favorita. “Según los quiroprácticos y los médicos ortopédicos, normalmente tendemos a dormir de nuestro lado, básicamente la forma más fácil de mantener nuestra columna vertebral alineada. Sin embargo, los materiales de sofá más densos pueden causar frecuentes despertares durante la noche mientras intenta reajustar la posición de su cuerpo.

Las camas están diseñadas para dormir mientras que los sofás están diseñados para sentarse. Muchas personas terminaron con problemas de espalda y cuello como resultado de dormir frecuentemente en sofás.

Cama, seguro. El sofá puede ser ideal para sentarse (o acostarse) con un libro, pero nunca me he despertado completamente descansado y sin dolores varios después de haberme quedado dormido en el sofá. Además, después de haber pagado una cantidad ridícula por un nuevo colchón ortopédico y almohadas, mi Scrooge interno tendrá una apoplejía si no los uso.

Hay muchas listas sobre lo que se ha llamado Sleep Hygiene. Es un nombre lúdico, pero las sugerencias son serias para una rutina a largo plazo para obtener un buen sueño reparador.

Lo primero en la discusión es dormir siempre en la cama y no usarlo para nada más. (Puedes adivinar la excepción)

Esto significa cosas como escribir respuestas para Quora en la cama o consultar sus correos electrónicos. Estas son las cosas que haces en el sofá.

Entonces, en lo que respecta a su pregunta, duerma bien en su cama

Mi cama favorita (ser la que está en la parte trasera de mi autocaravana). El campista me da un sentimiento espacial cerrado. No sé por qué eso me ayuda a dormir, pero lo hace. También es más fácil respirar allí: estoy más cerca de las ventanas cuando duermo y, en general, si estoy durmiendo en él, estoy estacionado en algún lugar en un espacio verde, por lo que tengo menos problemas de sinusitis.

Creo que es mejor, para la mayoría de las personas, incluyéndome a mí, tener un lugar separado para dormir. De hecho, durante gran parte de mi vida adulta dormí en un sofá, pero era un sofá que se usaba casi exclusivamente para esto. Tener una cama separada y un dormitorio separado, si uno puede pagarlo, hace que sea más fácil dejar de lado los pensamientos y actividades del día y dedicar el tiempo allí para dormir.

Yo elegiría dormir en una cama sobre un sofá, dado que la postura en la que duerme puede afectar la calidad de su sueño y la alineación general de los huesos a largo plazo.

Así que es deseable dormir en una superficie relativamente plana.

Mi cama favorita

Pocas personas saben lo quisquillosa que soy. Soy tan quisquillosa que por lo general tengo que volver a ponerme la sábana ajustable cada dos días.

He visto un video de mí durmiendo y es bastante extraño. Simplemente no me quedo quieto cuando duermo.

No me gusta dormir en sofás ni nada angosto a menos que esté realmente enfermo, en cuyo caso duermo en un sofá, no estoy seguro de por qué.

Prefiero mi cama; proporciona más espacio, más soporte, y está cubierta de tela de felpa con toneladas de almohadas para abrazar; me muevo mucho mientras duermo; si duermo en un sofá, hay una buena posibilidad de que despierte en el suelo.

Siempre duermo solo (bueno, es que no me acuesto con ningún otro ser humano – duermo con gatos, ¡ja!) Y, salvo por las siestas cortas, siempre duermo en la cama. ¿Y por qué no? La cama es tamaño queen (un montón de espacio para mí y los felinos), y es ajustable y me costó $ 4,000 así que maldita mejor dormir en ella! Y es súper cómodo (pero luego por $ 4,000, seguro que así debería ser).

Prefiero dormir en mi propia cama. Cuando estoy solo, intento dormir al otro lado de la cama, y ​​no me siento bien, así que duermo en el mismo lugar, noche tras noche.