Hoy, me levanté de una pesadilla a las 3:30 am ¿Qué significa?

Significa que tuviste una pesadilla. Gorrón.

Pruebe la meditación para despejarse la cabeza antes de acostarse la próxima vez.

Por supuesto, es posible que algún ciber demonio haya intentado hackear tu cabeza a través del plano astral. En ese caso, el Dr. Strange podría ser una mejor solución que la meditación.

Significa que tuviste un mal sueño en ese momento.

No soy un experto freudiano, pero siempre tendemos a pensar demasiado.

Si tengo un mal sueño y me despierto, todo lo que hago es volver a dormir. Si es terrible y no puedo encontrar la paz, me levanto, tomo algo de agua, calmo mis nervios y trato de dormir.

El sueño es mi solución para una pesadilla.

Significa que tuviste un sueño a medianoche. Eso es.