Aproximadamente, ¿cuántas veces en su vida le han dicho que necesita perder peso para su salud?

Sé que este dicho es agotador, pero cabe, si tuviera un centavo por cada vez que me dijeron que bajara de peso, sería un hombre rico.

Comí por todas las razones equivocadas durante décadas. Cada vez que estaba estresado, comía. Puedo racionalizar mejor a cualquiera que conozca.

La primera vez que me dijeron que bajara de peso, le expliqué que tenía “huesos grandes”. Mi terapeuta se rió tanto que dijo que casi se había mojado los pantalones. Me dijeron que mirara en el espejo del baño después de una ducha. Me ordenaron girar a la derecha, soltar mi estómago y mirar a mi izquierda. Dios mío, pensé: estoy embarazada o muy gorda.

Un nutricionista se convirtió en mi mejor amigo. Tomé una clase de peso de 12 semanas para personas con trastorno de estrés postraumático. Aprendí que perder peso es exitoso si sigues la dieta del 80% y la regla del 20% de ejercicio.

Perdí más de 100 libras en 13 meses. Cuando me enfermé, tuve que tomar dos píldoras que pueden causar aumento de peso. Gané 60 libras Me complace informar que estoy perdiendo peso nuevamente con la ayuda de un gran nutricionista.

Apesta ser gordo. Estoy trabajando un día a la vez para no engordar.

Demasiados, pero no importó porque por alguna razón desagradable, estamos condicionados a descuidar el consejo de los demás hasta que nos sentimos tan incómodos por nosotros mismos, es entonces cuando comenzamos a tomar la iniciativa.

Los mejores deseos

Es parte de la mayoría de las nuevas interacciones y, sin duda, cualquier atención médica que pueda recibir. El hecho de que la mayoría de nosotros no podamos contar la cantidad de veces muestra que lo escuchamos más de lo que necesitamos, y que ser contactado por otros, que no pueden conocernos tan bien como a nosotros mismos, es contraproducente. (¡Si ‘productivo’ significa ajustarse a lo que la sociedad quiere!)

Como las personas groseras y críticas no son mi tipo, trato de no interactuar mucho, y me voy sin mucha atención médica que realmente me gustaría. (No veo qué tiene que ver mi peso con la infección del oído que tengo actualmente, pero ni siquiera puedo inscribirme para un nuevo médico sin mi peso, una medición de la cintura y un montón de análisis de sangre para los trastornos relacionados con la obesidad ¡Es interesante que no quieran nada más que esos números en el archivo de cualquier paciente nuevo!)

Lo que no saben es que perdí peso una vez, y estar delgado no mejoró mi vida lo suficiente como para que valiera la pena el sacrificio, o mi tiempo. Hablando de tiempo, no quiero ni necesito mucho tiempo en el planeta, pero nunca conseguiría que ningún médico lo entendiera sin asumir que estaba deprimido. No parecen entender que los pacientes tienen diferentes necesidades y objetivos para su salud, dependiendo de sus circunstancias. No tengo hijos, nunca fui lo suficientemente atractivo como para tener pareja, incluso cuando era delgada y soy muy reemplazable en la mayoría de los aspectos de mi vida. He hecho todo lo que quería y podía hacer, y más tiempo no cambiará las cosas que no puedo lograr. Alguien más probablemente haría todo lo que hago mejor y se valorará más. Mientras tanto, tengo un trabajo y no soy tan obeso como para no poder hacerlo, así que estoy contribuyendo a la sociedad y no tomo más de ella que muchas personas delgadas. Y es posible que un día parezca costarle más al sistema de salud en una etapa más temprana que a otras, pero también voy a estar costando menos en otras áreas, porque no viviré para requerir cuidado añejado o una pensión.

La única vez que me dijeron que no debía perder peso fue cuando estaba embarazada.

De lo contrario, ¡la respuesta es demasiadas veces para contar!