El movimiento ocular rápido o REM es un aspecto normal del sueño profundo. Aproximadamente cada 90 minutos, un observador verá tus globos oculares moviéndose debajo de tus párpados cerrados. Esta es una respuesta motriz a tus ojos que observan falsamente el paisaje de tus sueños, lo cual no está ocurriendo en tus ojos, sino que se está manifestando en tu psique. Hay una activación concomitante del lóbulo occipital en la parte posterior de su cerebro que procesa la entrada visual.
Muchos no recuerdan sus sueños, pero sin dudas REM está ocurriendo. Esto se puede corroborar si alguien te observa dormir. Cuando el sueño se interrumpe intencionalmente o se evita durante algunos días, comienzan a aparecer alucinaciones visuales. Las alucinaciones en general parecen ser contenidos del inconsciente que emerge en la conciencia. Hay varias causas para esto, pero el sueño y la privación de los sueños parecen ser uno de ellos. Si una persona no tiene la oportunidad de dormir, incluidos varios ciclos de REM, se producirá una psicopatología grave.
Podría ser interesante si permite que alguien lo despierte durante un ciclo REM para preguntar qué está soñando y para determinar si la emergencia rápida del estado de onda Theta que caracteriza el soñar, a través de ondas Alpha y ondas Beta (despertar) se caracteriza por pérdida de memoria a corto plazo para los sueños, o si conservará las imágenes, el tema o incluso un fragmento del sueño.
Los humanos sueñan. Es de suponer que los mamíferos también sueñan, al menos mis perros siempre han “aparecido” soñando moviendo sus piernas, con los ojos crispados y haciendo alaridos vocales mientras duermen. Hablando profesionalmente, es dudoso en extremo que una persona no sueñe en absoluto. Es mucho más probable que uno no recuerde los sueños. Esto es aún más probable para las personas que usan cannabis regularmente, que se sabe que suprime la memoria de los sueños, o los reduce al embotamiento o imágenes en blanco y negro. Cuando dejaron de usar cannabis, he tenido clientes que informan que sus sueños vuelven con gran emoción en technicolor completo.
