No sabría por dónde empezar a adivinar qué hay detrás de tus frecuentes siestas, y me atrevo a decir que Quora no tiene un alma que pueda decírtelo tampoco. Cualquier cantidad de cosas podría ser la causa. Pero si esto es algo reciente para ti, y estás durmiendo mucho, te recomiendo encarecidamente que veas a tu médico. Si no tiene un médico habitual, le sugiero que busque uno especializado en medicina interna. La mayoría de los hospitales tienen listas de referencias de médicos o le piden una recomendación a alguien que conozca. Es importante que veas a alguien sobre esto. Con muchas enfermedades, desde leves hasta graves, una señal de advertencia temprana a menudo es una fatiga inusual. Esa fue la clave para el inicio de mi diabetes tipo II. Eso ha sido relativamente fácil de controlar. Es posible que esté anémica, lo cual podría abordarse mediante un cambio en la dieta y / o un suplemento de hierro. La causa podría ser una de docenas de condiciones médicas, literalmente. No tiene sentido intentar adivinarlo. Lo que sí puedo decir con certeza, sin embargo, es que no debes ignorarlo, esperando que pase. Ante la posibilidad de que sea algo serio, descubrir más pronto que tarde podría marcar la diferencia. Si resulta ser algo que no es grave, ¿no le tranquilizaría saber eso?
¿Por qué tengo ganas de dormir siestas tan a menudo?
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Los científicos han confirmado que nuestro cuerpo (especialmente nuestro cerebro) evolucionó para tomar siestas dos veces al día en lugar de un largo sueño.
Era una medida de seguridad, ya que éramos muy vulnerables por la noche y dormir menos horas a la noche realmente ayudaba.
Sin embargo, perdimos ese patrón de sueño tradicional ya que logramos construir casas seguras y especialmente debido a la era industrial.
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