¿Qué pasa si duermes con tu sujetador?

De: Por qué dormir en un sujetador es malo para ti, porque es bueno dejar que tus damas respiren de noche

“Al final de un largo día de trabajo, lo único que las chicas queremos hacer es divertirnos. Y por “diversión” me refiero a ir a casa, quitarnos los sostenes, ponernos el sudor y ver Pretty Little Liars . Quitarnos el sostén es la mejor y más relajante parte del día para algunos de nosotros, pero ¿por qué es malo para ti dormir con un sujetador exactamente? Mientras que algunos expertos alentarían a los asiduos a arrojar sus sujetadores por la noche, otros sugieren que no se quite el sujetador mientras duerme. ¿El veredicto? No hay evidencia destacada en ningún lugar que diga que debe o no debe usar un sostén para dormir, por lo que la mejor medida de acción al decidir si usarlo o no es revisar todos los hechos.

Una de las cosas buenas de llevar un sostén a la cama es que puede proporcionarte más comodidad, en particular si estás bien dotado. Algunas mujeres juran que llevar un sostén a la cama ayuda a mejorar la forma de sus senos y también insisten en que ayuda a evitar la flacidez. Aún así, incluso el mejor sujetador push-up del mundo no puede ayudar a su cuerpo a desafiar la gravedad. Sin embargo, Douglas McGeorge, un cirujano estético, dice que el uso nocturno de sujetadores puede ayudar con las estrías, especialmente si sus senos son más grandes que la copa B o C promedio.

Si duerme con el tipo de sujetador incorrecto, entonces realmente podría encontrarse con algunos problemas serios. La profesora Kefah Mokbel, cirujana de mama líder del London Breast Institute, dice: “Usar un sostén constrictivo para dormir afecta la fisiología del seno. Puede afectar el flujo sanguíneo y el drenaje linfático, lo que, en el peor de los casos, puede provocar inflamación crónica. edema (retención de líquidos) e incomodidad “. Si encuentra marcas en su cuerpo desde la correa de su sostén o desde el panel lateral de su sujetador, es posible que esté usando un sujetador demasiado apretado y constrictivo para usted.

También es importante considerar el material y la forma del sujetador en el que duermes. Los sujetadores con aros pueden empujar tu pecho cuando estás acostado y esto puede provocar quistes con el tiempo. Algo un poco más suave, como un sujetador deportivo, es mucho mejor. La mayoría de los sujetadores con aros están hechos de un material de poliéster sintético. Este es un material del que debe tener cuidado al elegir el sostén adecuado para dormir porque puede elevar la temperatura de sus senos.

“Sus senos son órganos externos que querían funcionar mejor a una temperatura más baja que el resto de su cuerpo”. No hay muchas investigaciones para respaldar esto, pero hay algunas teorías que indican que esto puede causar cáncer de mama. Busque un sujetador elástico que tenga noventa y ocho por ciento de algodón.

Entonces, este es mi consejo: está bien llevar un sostén para dormir si te da la gana”. Solo asegúrate de que sea el correcto “.

Lo he hecho, principalmente en aviones.

Dependiendo del sujetador que llevas puesto, podría ser relativamente incómodo y afectar la calidad de tu sueño, o podría ser relativamente menor.

Nada más “sucede”.

¿Qué pasa si duermes con tu sujetador?

He dormido con mi sostén desde que empecé a usarlos. Es muy incómodo para mí dormir sin él y lo he intentado muchas veces.

Básicamente, nunca me quito el sostén a menos que sea estrictamente necesario.

¿Lo que pasa? Nada en realidad. Solía ​​haber un mito de que dormir con el sostén causado cáncer de mama y otras complicaciones, pero que ha sido desacreditado hace mucho tiempo y no es cierto en absoluto.

Lo mínimo que puede suceder es que alguien no duerma también porque no está acostumbrado a acostarse con él. Lo mismo que las personas que están acostumbradas a dormir con su sostén podrían no dormir cómodamente sin él.

Bueno, ha habido algunas veces en las que me he torturado tanto que me desmayé en mi sofá (o en el sofá de otra persona) o encima de la cama o en una silla aún completamente vestida, mientras todavía uso mi sostén. Ocurre a veces después de un largo día de trabajo y me quedo dormido mientras veo la televisión, leo un libro o intento comer por la noche. No, no soy narcoléptico, solo trabajo unas 70 a 80 horas por semana, semana tras semana.

Ya que preguntas sobre sujetadores, aclararé algo sobre mis sujetadores antes de responder. No siempre uso el mismo estilo de sujetador diariamente. Claro, tengo mis favoritos, pero selecciono mi sostén en función de lo que llevo o hago ese día. Por ejemplo, usaré un sujetador deportivo si estoy haciendo ejercicio en el gimnasio o en casa, y usaré un sujetador de inmersión si la blusa que deseo usar ese día revelara el sujetador, o usaré un sujetador deportivo. sostén trasero o sin espalda si el vestido u otro atuendo lo requiere. Incluso he usado uno de esos sujetadores sin tirantes de silicona que se adhieren a mi piel, pero eso es raro porque siempre me preocupa que se suelten y caigan en el momento más inoportuno e inconveniente.

Por lo tanto, en su mayor parte, no sucede mucho cuando me quedo dormido mientras uso un sostén para dormir o un sostén deportivo, aparte de dormir cómodamente. En cuanto a quedarme dormido mientras uso un sujetador sin tirantes, nunca lo hice, pero me imagino que simplemente se soltarían y se liberarían, flotando debajo de mi blusa y terminarían donde la gravedad los lleve. Los sujetadores inalámbricos simplemente se hacen girar un poco en la banda y, cuando me despierto, lo ajustaré y volveré a dormir, lo que ha sucedido, o me lo quitaré e iré a la cama. Los sostenes con aros, sin embargo, dejarán profundas líneas rojas debajo de mis senos (o encima de ellos si doy vueltas) mientras duermo. Esas líneas rojas estarán tiernas por un tiempo después, pero normalmente me las quitaré tan pronto como llegue a casa porque no son cómodas de llevar, así que no es frecuente que me quede dormido mientras uso un sujetador con aro.

Espero que esto responda a su consulta.

Para mí, hay dos posibles ocasiones para hacerlo:

Dormir sentado en una silla; coche, avión, cine en una película aburrida, etc, nada en absoluto en mi caso.

Dormirse en el sofá. En este caso, la banda cortó un poco el lugar donde estaba acostada, pero no sufrí daños permanentes ni para mí ni para el sostén. ¡Aunque se sintió un poco torcido!

Sin embargo, nunca he usado un sostén en la cama y tampoco he sentido la necesidad de probarlo.

Creo que dormir usando brasieres te puede hacer sentir sofocado e inquieto. Además, es una de las prácticas no saludables para la salud de sus senos. Algunas de las mujeres pueden presentar caídas en sus senos. Entonces, la elección es la suya, ya sea que quiera que su seno sea saludable o no saludable.

Sugeriría que no deberías.

Los sujetadores se usan para mantener los senos en una posición ideal, mientras que a la mayoría de las personas puede parecerle útil, pero al menos debes evitarlos mientras duermes porque pueden hacer que los tejidos mamarios pierdan elasticidad y que comiencen a ceder horas extras.

Pero cuando evitas un sostén al menos por la noche, entonces tus tejidos respiratorios tienen tiempo suficiente para rejuvenecer su fuerza a fin de mantenerlos más permeables y saludables.

¡Prestigio! 😉