No estoy preparado para encontrar estudios específicos para ti, pero he leído algunos que muestran correlación.
Sin embargo, la correlación no es causalidad, y parece que opera bajo un sesgo de confirmación. El éxito, la felicidad, la productividad, son mucho más complejos que simplemente despertarse temprano en el día, incluso despertarse temprano es más complejo.
¿Te estás despertando temprano porque necesitas dormir menos?
¿Te levantas temprano porque te vas a dormir antes?
¿Estás despertando renovado?
¿Utiliza su tiempo temprano de manera eficiente?
¿Qué puedo hacer si me duermo cuando me concentro en un solo punto durante la meditación?
Cómo hacer mis 24 horas útiles para que cuando vaya a la cama tenga una sensación de satisfacción
¿Qué tal el resto del día?
Y así sucesivamente y así sucesivamente.
Sí, puede encontrar fácilmente enlaces entre los madrugadores y el éxito. También puede encontrar vínculos entre el consumo de chocolate y una mayor esperanza de vida, pero eso no significa que sea toda la historia.
