¿Existe una dieta saludable para la masa muscular que sea asequible?

Depende de lo que considere asequible. $ 5 o $ 250. La construcción muscular puede ser un proceso costoso. Si está buscando ser lo más ahorrativo posible mientras maximiza las ganancias musculares, le digo que mire hacia la dieta de un culturista profesional. Súper simple pero súper efectivo y normalmente asequible. Huevos, arroz, pollo, brócoli, patata dulce. Estos alimentos generalmente son bastante asequibles y definitivamente le darán los resultados (demostrando que está entrenando adecuadamente) sin embargo, la mayoría de las personas los superan rápidamente.