¿Cuál es la mejor dieta para el vitiligo?

El vitiligo es una enfermedad de los pigmentos de la piel llamada melanina. Es una enfermedad en la que hay una pérdida de pigmento o color de la piel, que podría deberse a varias razones.

El vitiligo no es una enfermedad grave, hablando médicamente. Tiene más importancia social que importancia médica, ya que no causa ningún daño importante al cuerpo. Cosmética y personalmente, puede afectar las vidas de los que sufren, especialmente en aquellas sociedades, donde se le da importancia al color de la piel; especialmente entre personas de piel morena y oscura.

DIETA EN VITILIGO:

Hay algunas instrucciones para los pacientes con respecto a su dieta en el vitiligo, especialmente sobre lo que deben evitar.

Las siguientes son algunas de nuestras observaciones basadas en nuestra experiencia clínica de tratar a un gran número de pacientes (observaciones clínicas):

  1. Los alimentos que son excesivamente ácidos deben evitarse. Se sabe que la vitamina C (ácido ascórbico) inhibe la producción de la melanina, el pigmento de color. Se sugiere que los pacientes con vitiligo se abstengan de frutas cítricas, yogur agrio, pepinillos encurtidos, etc.

2. Se evitarán mejor los alimentos no vegetarianos, tanto como sea posible, ya que actúan como un cuerpo extraño para pigmentar las células.

3. Se ha observado que los productos químicos industriales (como el mercurio) podrían ingresar a nuestro cuerpo a través de los alimentos marinos, especialmente peces; que mejor se debe evitar

Hemos observado en Life Force ciertos peces que llevan a una agravación repentina del vitíligo en algunos pacientes.

4. Los colores artificiales utilizados en diversas preparaciones alimenticias se pueden reducir o evitar mejor en la medida de lo posible.

Puede que no haya suficiente evidencia científica para demostrar cómo estos alimentos empeoran la leucodermia (vitíligo), pero nuestra experiencia clínica ha demostrado que muchos pacientes informan un empeoramiento de su vitíligo a causa de estos elementos y, por lo tanto, es mejor evitarlos.

Para más información, puede visitar nuestro sitio web Pregúntele al Dr. Rajesh Shah, MD, médico homeópata en Mumbai en Life Force Homeopathy Clinic

El vitiligo parece estar asociado con trastornos autoinmunes. Te recomiendo que pruebes la dieta Whole30, que elimina los alimentos que se sabe que causan inflamación. Puede comprar el libro en cualquier lugar que venda libros. La inflamación es parte de la respuesta inmune, por lo que al reducir la inflamación, es posible mejorar las condiciones autoinmunes. También recomiendo 200 mg de selenio al día, así como Vit D. La cantidad de Vit D que necesita depende de cuánto tiempo pase al sol (expuesta a la piel) sin protector solar. La mayoría de las personas necesita entre 1000 y 2000 por día, pero muchas necesitan hasta 5000 mg por día para elevar sus niveles al rango óptimo. El vitiligo tiene un posible vínculo con la anemia perniciosa, así que asegúrese de que sus niveles de B12 y folato sean buenos. Si tiene problemas de hipotiroidismo, compruebe que su medicamento lo pone en niveles óptimos y asegúrese de obtener yodo en su dieta (la sal yodada es la manera más fácil).

Y siempre trate de mantener su nivel de estrés bajo ya que eso parece hacer que los problemas de autoinmunidad empeoren.

El vitiligo es una enfermedad autoinmune que afecta a varias personas de cualquier edad, sexo y constitución. Hay una pérdida de color de piel normal y la piel se vuelve blanca cuando una persona sufre de vitiligo. Hay algunos alimentos que se sabe que dificultan la formación y producción de melanocitos (células formadoras de pigmentos). Por lo tanto, debe evitar los alimentos dañinos y agregar alimentos saludables a su dieta de vitiligo. Aquí hay algunas cosas que hacer y qué no hacer que debes seguir para una recuperación rápida del vitíligo.

Hacer esto

  • Incluya frutas frescas (no agrias) y verduras en su dieta diaria de vitiligo.
  • Coma alimentos vegetarianos tanto como sea posible
  • Exponerse a la madrugada / puesta de sol durante 10-15 minutos al día. Use un buen protector solar si sale al sol entre las 10 am y las 4 pm
  • Sé feliz, angustiado

Evita esto

  • Alimentos agrios como limones, naranjas, tomates ketchup, encurtidos, mango crudo, cuajada agria, alimentos fermentados, alimentos chinos (o alimentos que contienen vinagre y salsas de soja)
  • La comida marina, como pescado, langostinos, cangrejos, langostas, camarones, debe evitarse por completo en su dieta para el vitíligo.
  • También alentamos a nuestros pacientes a evitar los alimentos que no sean vegetales y los alimentos con colorantes artificiales y conservantes junto con los alimentos enlatados para una mejor recuperación.

El tratamiento de la homeopatía para el Vitiligo es la mejor solución.

Espero que esto ayude.