¿Cómo puedo aprender a dormir mejor cuando estoy acampando en un terreno duro?

Uh, dormir en uno de estos:

Es lo que uso, una almohadilla de dormir REI Flash aislada. Brota en aproximadamente doce respiraciones, y tiene válvulas de entrada y de salida. Se desinfla en segundos. Gran cojín. No solo es fácil de inflar y desinflar, es ligero como una pluma y se reduce al tamaño de una botella de litro.

Hay otros buenos, como Klymit – Static V Air Pad | | Campmor. Por $ 50, un buen trato. Ellos hacen algunos bonitos cojines. Y el viejo favorito: Thermarest Camper Deluxe Self Inflating Sleeping Pad Regular | Campmor.

Si acampa en clima más frío, considere un Coleman Rest Easy Camp Pad | Campmor para ir debajo de su almohadilla de dormir inflada. Es lo que se llama una almohadilla de celda cerrada. Es una espuma flexible. Mantiene la tierra fría y fría de robar todo el calor que está generando su cuerpo para tratar de calentar el aire dentro de su almohadilla para dormir inflada.

Por cierto, no estoy conectando a Campmor. Acabo de examinar su sitio para ver las opciones.

Siempre asegúrese de configurar un paño de tierra.

En 2015, realicé un “Viaje por carretera de 30 años”. Tenía 30 años, estaba desempleado, recién divorciado y sin hogar. Tuve algo de dinero vendiendo la casa, así que decidí saltarme la ciudad y dirigirme a la naturaleza. Dormí en el suelo durante la mayor parte de los 5 meses.

Pasé por casi todos los tipos de colchonetas y colchones de aire. Descubrí que los colchones de aire eran geniales al principio, pero que al final se filtraban demasiado y que si se producía una mala fuga, la cabeza, los hombros y las caderas palpitantes descansarían en un terreno duro a las 2 en punto de la mañana.

La mejor almohadilla resultó ser un colchón de espuma autoinflable. Uno que se expande a alrededor de 3 “a 4” de grosor. El cojín es una combinación de aire y espuma. Si pierdes la parte aérea, no estás completamente de suerte.

Como se mencionó en otra respuesta, limpiar el tapete de la tienda de rocas, raíces, palos, etc., hará mucho más cómodo su suelo y ayudará a prevenir las perforaciones del colchón. Si es posible, elija una mancha de hierba para una capa adicional de cojín.

Cualquier cosa suave puede ser una almohada para acampar liviano; una camisa enrollada, etc.

Finalmente, su forma física, peso y actividad diaria jugarán un papel clave en su experiencia de dormir en el suelo. Cuanto mejor sea tu forma y más trabajes / juegues durante el día, mejor dormirás por la noche.

Descubrí que en mi caso, dormir en el suelo era un lujo personal y me encantaba. Al estar lejos del bullicio y la rutina, despertando a la brisa fresca y al sol radiante, mirando por la noche al universo estrellado, mi cama fue lo que hice. Dormí genial.

Jonathan Lyons

Un buen colchón para dormir es muy útil. Una almohadilla Therm-a-Rest o similar hará una gran diferencia al dormir en el suelo duro. Son mucho más cómodos que las almohadillas de espuma de celda cerrada, baratas.

O puede hacer lo que yo y muchos otros hemos hecho y olvidarnos de dormir en el suelo y usar una hamaca. Ellos son increíblemente cómodos. Nunca dormí bien en el suelo duro, incluso con un almohadón de alta gama. Desde que me cambié a una hamaca, duermo profundamente durante toda la noche

Adam Turner

Use una plataforma o aprenda a hacer un refugio de bajo impacto. Verifique el área en busca de raíces y palos y rocas puntiagudas o salientes. Arena, donde esté disponible también es bastante deseable.

La conclusión es que los campistas principiantes cometen toda clase de errores de novatos antes de acostarse por la noche. La mejor solución es la experiencia y probar cosas nuevas hasta que encuentre lo que funcione mejor para usted.

Jonathan Lyons

Trae una almohada pequeña para el auto ajuste. Si se despierta a las 0300 con un fuerte dolor de espalda, coloque el borde debajo del cóccix para crear una inclinación pélvica. Eso ayudará durante aproximadamente una hora y luego lo reposicionará en otro lugar.

Si es posible, necesita un colchón autoinflable, especialmente a medida que envejece.

Jonathan Lyons

De mis experiencias de campamento, un colchón de aire puede marcar la diferencia. Claro, todavía es incómodo dormir en el suelo, pero el colchón lo hace mucho más llevadero.

Jonathan Lyons